Søvnprogrammet som har hjulpet tusenvis

Pluss content

Sliter du med å sovne og føler at søvnproblemene skaper problemer for deg i hverdagen? Her er programmet som har gitt tusenvis av nordmenn et bedre liv med god søvn, på bare åtte uker.

  • Christine Gulbrandsen

Flere artikler

  1. Pluss content

    Forskere om ti søvnteknikker: Metoden som funker best

  2. Derfor sover noen bedre nå

  3. Pluss content

    Ny forskning: Slik påvirker genene søvnen din

  4. Pluss content

    Ekspertenes beste råd: Maten som gir bedre søvn

  5. Pluss content

    Sexologen svarer: Hvorfor er det tabu å ikke sove i samme rom?

Fra andre aviser

  1. 400.000 nordmenn får sovepiller hvert år. Søvnløse Anders (46) fant en annen løsning.

    Bergens Tidende
  2. 400.000 nordmenn får sovepiller hvert år. Søvnløse Anders Bortne (46) mener å ha funnet en bedre løsning.

    Aftenposten
  3. Sover fire timer og et kvarter i døgnet: - Han er en av de heldige

    Aftenposten
  4. Sliter barnet ditt med å sove? Her er søvnekspertenes tips – fra nyfødt til tenåring.

    Aftenposten
  5. Mattias (31) motiveres av treningsbilder på Instagram. Nå knuser forskere myte.

    Fædrelandsvennen
  6. Mattias (31) motiveres av treningsbilder på Instagram. Nå knuser forskere myte.

    Aftenposten