Slik forebygger du treningsskader
I forbindelse med trening er det alltid en viss risiko for å pådra seg skader, enten det er akutte skader eller belastingskader.
Artikkelen er over 13 år gammel
Mange skader oppstår når vi mister balansen. Men du kan trene deg stødigere, forteller treningsekspert i Vektklubb.no, Trine Bækkevar.