Ny forskning: Slik påvirker genene søvnen din

Pluss content

Mens noen mennesker føler seg uthvilte og fulle av energi etter få timers søvn, trenger andre mer enn åtte for å overleve dagen. En anerkjent søvnforsker har studert «supermenneskene» og deres søvnmønster. Derfor takler de lite søvn bedre enn andre.

Av 

Marthe Nymoen

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Hjerneforsker: Gjør du dette, blir du mer uthvilt

  2. Ny studie: Pandemien har gitt dårligere søvn

  3. Pluss content

    Søvnprogrammet som har hjulpet tusenvis

  4. Pluss content

    Søvnproblemer i pandemien: – Jeg har mareritt nesten hver eneste natt

  5. Pluss content

    Thomas (38) trodde han gjorde alt riktig. Så kom smellen

Fra andre aviser

  1. Drømmen om den perfekte sovemedisinen

    Bergens Tidende
  2. Flere sliter med søvnløshet enn før. Mange tyr til melatonin. Hvor effektivt er det mot søvnproblemer?

    Aftenposten
  3. Hun slet med å sove i ti år. Nå har hun funnet en behandling som virker.

    Bergens Tidende
  4. Snudd døgnet? Slik bør du endre døgnrytmen tilbake.

    Bergens Tidende
  5. Nå vil koronaforskere vite hva du gjør på soverommet

    Bergens Tidende
  6. Veksling mellom vintertid og sommertid er tøft for hjertet

    Bergens Tidende