Rask og trygg vektnedgang: Derfor anbefaler ekspertene knekkebrødkuren

Pluss content

Knekkebrødkuren kan ifølge ekspertene brukes som en kickstart på en rask og trygg vektnedgang. Følger du den i en periode, kan du gå ned en til to kilo i uken. Her er oppskriften på kuren og gode råd.

Publisert:

Januar er som kjent måneden der mange av oss ønsker å endre litt på livsstilen.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Studie: Derfor er fedme farligere for menn

  2. Knekkebrødkuren – myter og fakta

  3. Pluss content

    Eksperter: Slik kan gåtrening få deg ned i vekt

  4. Pluss content

    Ekspertenes råd: Ned 4 kg på 4 uker – og hold vekten

  5. Pluss content

    Bente kuttet sukker: Gikk ned 30 kg

  6. Pluss content

    WHO: Slik påvirker lettbrus vekten din

Fra andre aviser

  1. Er det lurt å gå sakte ned i vekt? Svaret fra legen overrasket.

    Bergens Tidende

  2. Hva er viktigst for varig vektnedgang, undrer leser. Dette er legens enkle tretrinnsguide.

    Bergens Tidende

  3. Kan «kalorisykling» hjelpe deg ned i vekt? Professoren har disse rådene.

    Bergens Tidende

  4. Leseren vil gå ned i vekt uten å miste muskelmasse. Legen har et annet råd.

    Bergens Tidende

  5. Er det umulig å holde seg slank etter overgangsalderen? Dette svarer legen.

    Aftenposten

  6. Leseren vil gå ned i vekt uten å miste muskelmasse. Legen har et annet råd.

    Aftenposten