Slik «deffer» du deg til sommerkroppen
Ønsker du å få frem musklene mot sommeren, bør du starte nå. Her er fitness-triksene som vil ta deg i mål.
Av
Camilla Tryggestad Visjø
og
Roger Neumann
Publisert:
Det er ikke lenger kun utøvere av muskelidretter som trener og spiser for å få synlige muskler.
Flere artikler
Fra andre aviser
- Bergens Tidende
Vil du bli slank uten å miste muskler? Dette gjør mange feil.
- Aftenposten
Slik gikk Siv (38) ned i vekt og bygget muskler samtidig. To ting avgjør om du lykkes.
- Aftenposten
Ekspertens tolv trenings- og kostholdstips
- Bergens Tidende
Ekspertens tolv trenings- og kostholdstips
- Bergens Tidende
Fem kostråd for deg som vil ned i vekt
- Aftenposten
Fem kostråd for deg som vil ned i vekt