65 KG LETTERE: I løpet av de siste åtte årene har Malene klart å holde vekten på 75 kilo. Sannsynligvis er det færre enn 20 prosent som klarer å holde minimumsvekten på egen hånd, sier fedme-ekspert. Foto: Privat

Slik gikk Malene fra 140 til 75 kilo

Malene gikk fra å være en misfornøyd og trist jente på 140 kilo, til å bli en glad tobarnsmor på 75 kilo. Slik klarte hun det - og dette spiste hun.

– Kosten er faktisk 70 – 80 prosent av vekttapet. Trening er selvfølgelig også viktig, men det spiller overhodet ikke så stor rolle som kostholdet gjør.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder