Slik lykkes du med å holde vekten nede

Pluss content

Har du gått ned i vekt, gjør kroppen alt den kan for å gå opp igjen. Og ikke bare det: Mange ender opp med å veie mer enn de gjorde før slankekuren startet. Her er rådene for å holde vekten der du vil ha den.

  • Hans Petter Treider
Publisert:

Slankekuren som var årets nyttårsforsett, er kanskje over. Prosjektet har vært svært vellykket. De overflødige kiloene er vekk. Vi gleder oss til 17.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Periodisk faste: – Kan gi betydelige helsegevinster

  2. Pluss content

    Eksperter: Slik får du bedre fordøyelse på tre uker

  3. Pluss content

    Ny fedme-medisin: – Resultatene er oppsikts­vekkende gode

  4. Pluss content

    Eksperter: Slik kan gåtrening få deg ned i vekt

  5. Pluss content

    Mosleys trestegs-diett: - Allerede etter en uke kan du begynne å gå ned i vekt

Fra andre aviser

  1. Ødelegges forbrenningen og vektnedgangen av å spise mindre? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende
  2. «Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog.

    Bergens Tidende
  3. Er det umulig å holde seg slank etter overgangsalderen? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende
  4. Datteren (9) har gått kraftig opp i vekt. Hva skal moren si og gjøre? Dette er legens råd.

    Bergens Tidende
  5. Ett barn er undervektig, ett overvektig. Hvordan tilrettelegge kostholdet i familien, undrer leser. Dette svarer legen.

    Bergens Tidende
  6. Iselin (33) gikk ned 30 kilo. Så overvektig kan man være før det er helseskadelig, ifølge eksperter.

    Bergens Tidende