Slik lykkes du med å holde vekten nede

Pluss content

Har du gått ned i vekt, gjør kroppen alt den kan for å gå opp igjen. Og ikke bare det: Mange ender opp med å veie mer enn de gjorde før slankekuren startet. Her er rådene for å holde vekten der du vil ha den.

Publisert:

Slankekuren som var årets nyttårsforsett, er kanskje over. Prosjektet har vært svært vellykket. De overflødige kiloene er vekk. Vi gleder oss til 17.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Periodisk faste: – Kan gi betydelige helsegevinster

  2. Pluss content

    Rask og trygg vektnedgang: Derfor anbefaler ekspertene knekkebrødkuren

  3. Pluss content

    Eksperter: Slik får du bedre fordøyelse på tre uker

  4. Bekymret over barn og unges kosthold

  5. Pluss content

    Kjæresteparet gikk ned 116 kilo – sammen

  6. Pluss content

    Bente kuttet sukker: Gikk ned 30 kg

Fra andre aviser

  1. Ødelegges forbrenningen og vektnedgangen av å spise mindre? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  2. Tre påstander om slanking: Stemmer de egentlig? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  3. Leseren vil gå ned i vekt uten å miste muskelmasse. Legen har et annet råd.

    Bergens Tidende

  4. Maria R. Nilsen (40) spiser mye nøtter hver dag. Nå overrasker nye funn om mat, kaloriinnhold og vekt.

    Bergens Tidende

  5. «Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog.

    Bergens Tidende

  6. «Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog.

    Aftenposten