Slik lykkes du med å holde vekten nede

Pluss content

Har du gått ned i vekt, gjør kroppen alt den kan for å gå opp igjen. Og ikke bare det: Mange ender opp med å veie mer enn de gjorde før slankekuren startet. Her er rådene for å holde vekten der du vil ha den.

  • Hans Petter Treider
Publisert:

Slankekuren som var årets nyttårsforsett, er kanskje over. Prosjektet har vært svært vellykket. De overflødige kiloene er vekk. Vi gleder oss til 17.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Periodisk faste: – Kan gi betydelige helsegevinster

  2. Pluss content

    Eksperter: Slik får du bedre fordøyelse på tre uker

  4. Pluss content

    Ny fedme-medisin: – Resultatene er oppsikts­vekkende gode

  5. Pluss content

    Eksperter: Slik kan gåtrening få deg ned i vekt

  6. Pluss content

    Mosleys trestegs-diett: - Allerede etter en uke kan du begynne å gå ned i vekt

Fra andre aviser

  1. Ødelegges forbrenningen og vektnedgangen av å spise mindre? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  2. «Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog.

    Bergens Tidende

  3. Er det umulig å holde seg slank etter overgangsalderen? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  4. Datteren (9) har gått kraftig opp i vekt. Hva skal moren si og gjøre? Dette er legens råd.

    Bergens Tidende

  5. Iselin (33) gikk ned 30 kilo. Så overvektig kan man være før det er helseskadelig, ifølge eksperter.

    Bergens Tidende

  6. Ett barn er undervektig, ett overvektig. Hvordan tilrettelegge kostholdet i familien, undrer leser. Dette svarer legen.

    Bergens Tidende