Ny forskning: Denne treningen redder hjertet og vekten

Pluss content

Her er seks enkle øvelser som gir god effekt på hjertet – og som samtidig forebygger overvekt.

  • Anne Bergseng
  • Mattis Sandblad (foto)

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny forskning: Styrketrening gir bedre overgangsalder

  2. Pluss content

    6 effektive øvelser: Slik får du strammere armer før ferien

  3. Pluss content

    Forskning: Dette reduserer magefettet best

  4. Pluss content

    Råd og treningsprogram: Kom i form etter fødselen

  5. Pluss content

    Bygge muskler, øke utholdenheten, unngå overvekt: Her er de beste treningstipsene

Fra andre aviser

  1. På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Her er hennes tips til mosjonister.

    Bergens Tidende
  2. Slik gikk Siv (38) ned i vekt og bygget muskler samtidig. To ting avgjør om du lykkes.

    Bergens Tidende
  3. Slik gikk Siv (38) ned i vekt og bygget muskler samtidig. To ting avgjør om du lykkes.

    Aftenposten
  4. Derfor bør du trene hardt – uavhengig av om det er styrke eller utholdenhet

    Bergens Tidende
  5. Ønsker du å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Aftenposten
  6. Lyst til å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Bergens Tidende

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no