Eksperter: Øvelsen som hjelper mot vond skulder

Pluss content

Klarer du ikke å løfte skulderen og får aldri fri fra smertene? Vond skulder er en av de største årsakene til sykefravær i Norge. Her er ekspertenes beste skulderråd.

Av 

Hanne Kreutz-Hansen

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Smerter i knærne: Bør man slutte å løpe?

  2. Pluss content

    Ta grep for å fikse coronakroppen: Muskelsmertene, formen, kiloene, søvnen

  3. Pluss content

    Stina (39) i rekordlang nyrekø: Ekspertene etterlyser ny metode

  4. Pluss content

    Ny, norsk forskning: Slik påvirkes hjernen av for lite søvn

  5. Pluss content

    – Jeg har sovet bort så mange dager og timer

Fra andre aviser

  1. Det er to grunner til at hjemmekontoret gir deg smerter i nakke og rygg: Slik blir du kvitt plagene

    Aftenposten
  2. Han strever med skyldfølelse for sykmelding. Hva bør han gjøre? Jobbeksperten gir ham to alternativer.

    Aftenposten
  3. Gikk på en smell på hjemmekontoret. Nå trener han i arbeidstiden – med sjefens velsignelse.

    Aftenposten
  4. «BV» bygde opp et enormt fysisk team i den danske storklubben - nå vil han kopiere det i Tromsø

    Aftenposten
  5. Flere steder i USA er det obligatorisk å ta med poser til avføring på tur i naturen

    Aftenposten
  6. Tomas (21) har satt seg et offensivt mål før sesongen: – En back skal ikke kun forsvare seg

    Aftenposten