BAK RATTET: Dr.med. Jan Rollheim. Foto: Roger Neumann.

Snorking kan gjøre deg til farlig sjåfør

NØTTERØY (VG) Ikke nok med at du plager kona om natten - snorking kan gjøre deg livsfarlig i trafikken.

  • Martin Nilsen

Artikkelen er over 11 år gammel

Snorkere har dårligere søvnkvalitet enn de som sover med normalt inntak av luft gjennom nese og svelg.

Les også:Søvnmangel kan være livsfarlig

Spesialist på øre, nese og halssykdommer, dr. med Jan Rollheim ved Osebergklinikken har laget en doktoravhandling som gir flere nye svar om snorking og mulige behandlingsformer.

Dødsulykker

Statens vegvesen har gjennom sin kampanje Stopp og sov, slått fast at 59 prosent av norske menn har opplevd å ha sovnet bak rattet. 30 prosent av møte- og utforkjøringsulykkene som har endt som dødsulykker, antas å ha årsak i bilfører som har sovnet bak rattet.

- Ofte er det overvektige som har snorkeproblemer, sykdommen søvnapné som betyr at man får pustepauser på minst ti sekunder under søvn, er tiltagende med alder og vekt, sier Rollheim.

Sover dårlig

- Er man hardt angrepet, kan man ha pustepauser på 10 til 30 sekunder eller mer opptil 50-60 ganger i løpet av timen. Det kan illustreres med at noen kommer og tar kvelertak på deg 400 ganger i løpet av natten. Hele kroppen blir påvirket, du sover dårlig, hjertet stresser for å kompensere manglende pust, du rykker opp og ned mellom søvnstadier. Du får pulsøkning, blodtrykksøkning og lite surstoff. Du er kort og godt på jobb hele natten i stedet for å få den hvilen du har behov for.

- Setter du deg i bilen etter en slik natt er du langt fra en trygg sjåfør. Og da får man ulykker hvor en bilist har kjørt av veien eller rett i fronten på en møtende bil uten å bremse. Sammenhengen mellom å sovne bak rattet og alvorlige ulykker er vel dokumentert, sier Rollheim.

Les også

  1. Snorker seg til skilsmisse

    Snorking utgjør ikke bare en helserisiko, men kan også være ødeleggende for samlivet.
  2. Søvnapné kan være livsfarlig

    (VG Nett) Søvnapné, eller ufrivilllig pustestopp mens du sover, kan innebære mer enn dårlig søvn.
  3. - 1 av 2 er snorkefanger

    Ikke ligg og fres i mørket når kjæresten snorker. Ta grep, oppfordrer samlivsekspert.
  4. Partnersnorking på helsa løs

    Snorker partneren din, eller bor du nært en flyplass? Da kan du risikere høyt blodtrykk, viser ny studie.

Mer om

  1. Helse
  2. Trafikk

Flere artikler

  1. Søvnproblemer gir økt fare for dødsulykker

  2. Kvinner mye mer våkne enn menn

  3. Ulykkesbilen i Lier hadde voldsom overvekt

  4. Her går det nesten galt for stuptrøtt bilist

  5. Unge sjåfører krasjer mindre

Fra andre aviser

  1. Luftlokk ga snorkesjokk

    Bergens Tidende
  2. Søvnproblemer gir økt fare for dødsulykker

    Fædrelandsvennen
  3. Derfor døde 168 mennesker i trafikken i fjor

    Aftenposten
  4. To av tre har brukt mobil uten handsfree mens de har kjørt bil: – At foreldrene er verst, er urovekkende

    Aftenposten
  5. Rumling redder søvnige sjåfører

    Fædrelandsvennen
  6. To av tre har brukt mobil uten handsfree mens de har kjørt bil: – At foreldrene er verst, er urovekkende

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder