Maten som gjør deg glad

Pluss content

En rekke matvarer kan piffe opp humøret ditt og gjøre deg lettere til sinns, ifølge eksperter VG har snakket med.

Av 

Nanna Johannessen

 og 

Geir Otto Johansen

Publisert:

– Noen typer mat kan få deg til å føle velbehag, fordi maten påvirker hjernens kjemi, sier høyskolelektor i ernæring Tine Mejlbo Sundfør ved Norges helsehøyskole Campus Kristiania.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Maten som kan gi deg bedre søvn

  2. Pluss content

    Maten som gjør deg glad - og kåt

  3. Pluss content

    Ekspertenes råd: Kostholdet som gir bedre søvn

  4. Pluss content

    Maten som gjør deg glad

  5. Pluss content

    Maten som tenner deg

Fra andre aviser

  1. Guide: Slik går du ned i vekt og holder deg der

    Bergens Tidende
  2. Ni vaner du må unngå om du vil ned i vekt og bli der

    Bergens Tidende
  3. Sliter du med sukkersuget? Slik blir du kvitt det

    Bergens Tidende
  4. Meninger: Kan vi spise oss til bedre karakterer?

    Aftenposten
  5. - Poteter er langt sunnere enn de fleste tror

    Bergens Tidende
  6. «Det var en vill følelse å merke hvordan maten påvirket hodet mitt»

    Bergens Tidende