Ekspertenes råd: Grepene for å styrke immunforsvaret

Pluss content

Det er flere ting du gjør i hverdagen som kan svekke immunsystemet. Her er de enkle grepene du kan ta for å styrke kroppens eget forsvarsverk – og unngå sykdom.

Publisert:
Artikkelen er over ett år gammel

Et dårlig immunforsvar gjør oss sårbare for bakterier og virus.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Slik påvirker tarmfloraen helsen din

  2. Pluss content

    IBS-funn: – Kan gi betydelig symptomreduksjon

  3. Pluss content

    Eksperter: Slik får du bedre fordøyelse på tre uker

  4. Pluss content

    Ny studie med over­raskende funn: Slik kan tarm­bakteriene påvirke vekten vår

  5. Pluss content

    Ny forskning: Denne maten kan redusere stress

  6. Pluss content

    Ny studie: D-vitaminmangel kan gi kronisk betennelse

Fra andre aviser

  1. Barnelegen: Derfor er det viktig å styrke barnets tarmflora de første leveårene

    Bergens Tidende

  2. Hvor usunt er det å spise blåbær som har ligget i samme eske som bær med mugg på? Ernæringsfysiolog svarer.

    Bergens Tidende

  3. Jeg blir forvirret av de norske kostrådene. Hva er rett om fett? Dette svarer ernæringsfysiologen.

    Aftenposten

  4. Får man mindre betennelse i kroppen av keto- og lavkarbokosthold? Dette svarer ernæringsfysiologen.

    Aftenposten

  5. Gunhild Melleby (46) følte seg ofte utmattet før kostendringene

    Aftenposten

  6. Gunhild Melleby (46) følte seg ofte utmattet før kostendringene. Nå advarer ernæringsbiolog mot maten hun droppet.

    Bergens Tidende