Forskning: Maten som forebygger depresjon

Pluss content

Det er mulig å spise seg frisk fra en depresjon, viser forskning. Kosthold spiller en altfor liten rolle i behandling av psykiske lidelser, mener eksperter. Her er 10 råd for å spise deg gladere.

Av 

Anne Bergseng

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny studie: Spis dette for å forebygge demens

  2. Pluss content

    10 på topp: Maten som senker kolesterolet

  3. Pluss content

    Lindis (42): – Jeg holdt på å spise meg i hjel

  4. Pluss content

    Faresignalene: Slik avsløres demens tidlig

  5. Pluss content

    Ny studie: Personlighetstrekk kobles til Alzheimers sykdom

Fra andre aviser

  1. Er prosessert veganmat like skadelig som prosessert kjøtt? Eksperten svarer.

    Bergens Tidende
  2. Gjør det noe at jeg får i meg for mye sukker når jeg er sunn og normalvektig? Dette mener eksperten.

    Bergens Tidende
  3. Hvor mye har kaloriene å si for hvor mett man blir? Eksperten svarer.

    Bergens Tidende
  4. – Jeg har normal BMI, men stor mage. Hva gjør jeg? Les ekspertens råd.

    Bergens Tidende
  5. Strenge dietter ga Helge H. Rakstang et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk.

    Bergens Tidende
  6. Ned i vekt? Bli kvitt magefett? Her er årets mest populære kostholdsråd.

    Bergens Tidende