Forskning: Maten som forebygger depresjon

Pluss content

Det er mulig å spise seg frisk fra en depresjon, viser forskning. Kosthold spiller en altfor liten rolle i behandling av psykiske lidelser, mener eksperter. Her er 10 råd for å spise deg gladere.

Av 

Anne Bergseng

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    10 på topp: Maten som senker kolesterolet

  2. Pluss content

    Forskere: Mener fedme ikke skyldes overspising

  3. Pluss content

    Faresignalene: Slik avsløres demens tidlig

  4. Pluss content

    Ny studie: Personlighetstrekk kobles til Alzheimers sykdom

  5. Pluss content

    Overraskende funn: Denne mengden trening forlenger livet

Fra andre aviser

  1. Gjør det noe at jeg får i meg for mye sukker når jeg er sunn og normalvektig? Dette mener eksperten.

    Bergens Tidende
  2. Er prosessert veganmat like skadelig som prosessert kjøtt? Eksperten svarer.

    Bergens Tidende
  3. Hvor mye har kaloriene å si for hvor mett man blir? Eksperten svarer.

    Bergens Tidende
  4. Hvorfor er mange så uenige om faste er bra, undrer leser. Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende
  5. – Jeg har normal BMI, men stor mage. Hva gjør jeg? Les ekspertens råd.

    Bergens Tidende
  6. Da Monica Hellmann ble syk, fikk hun ideen. I fremtiden kan mer mat bli skreddersydd for å gi deg bedre helse.

    Bergens Tidende