Forskning: Maten som forebygger depresjon

Pluss content

Det er mulig å spise seg frisk fra en depresjon, viser forskning. Kosthold spiller en altfor liten rolle i behandling av psykiske lidelser, mener eksperter. Her er 10 råd for å spise deg gladere.

Publisert:
Artikkelen er over ett år gammel

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny forskning: Denne kosten er spesielt effektiv mot depresjon

  2. Pluss content

    Eksperter: Unngå høstdepresjon med disse grepene

  3. Pluss content

    Ny studie: Spis dette for å forebygge demens

  4. Pluss content

    Ny forskning: Denne maten kan redusere stress

  5. Pluss content

    Forsker: Slik trener du opp hukommelsen

  6. Pluss content

    De tidlige tegnene på depresjon

Fra andre aviser

  1. Gunhild Melleby (46) følte seg ofte utmattet før kostendringene. Nå advarer ernæringsbiolog mot maten hun droppet.

    Bergens Tidende

  2. Forskere fant sammenheng mellom kosthold og barns personlighet

    Bergens Tidende

  3. Får man mindre betennelse i kroppen av keto- og lavkarbokosthold? Dette svarer ernæringsfysiologen.

    Bergens Tidende

  4. Ny studie om lettbrus og kunstig søtning vekker oppsikt. – Bør føre til nye råd.

    Bergens Tidende

  5. Test hvor mye lenger du kan leve hvis du endrer kostholdet ditt. Tre ting du bør spise mer av, ifølge professor.

    Bergens Tidende

  6. Gjør det noe at jeg får i meg for mye sukker når jeg er sunn og normalvektig? Dette mener eksperten.

    Bergens Tidende