Slik virker lysterapi

Lyset, som vi tar inn via øyet, påvirker oss på flere måter. En liten kjertel i hjernen (epifysen) produserer hormonet melatonin i løpet av den tiden det er mørkt.

Publisert:
Artikkelen er over 24 år gammel

Man antar, selv om nyere forskning ikke er entydig, at en overdreven produksjon av melatonin har en depressiv effekt på oss.

Flere artikler

  1. Venninnekveld med amerikanske soldater: – Dere har vært fantastiske

  2. Kongehuset endret prinsessens russehilsen

  3. Da Bakhmut var et hjem

  4. «Håper du har det bra i himmelen, mamma»

  5. Leeds og Leicester rykket ned fra Premier League: – Mangel på tro og selvtillit

  6. Følg ferden: Her forlater hangarskipet Oslofjorden