Her er treningen som forebygger skade
Prehab-trening er siste mote i USA, og kommer garantert snart til Norge. Her er seks øvelser du kan gjøre hjemme i stua.
Artikkelen er over 11 år gammel
- Det er bedre å forebygge enn å reparere.
Prehab-trening er siste mote i USA, og kommer garantert snart til Norge. Her er seks øvelser du kan gjøre hjemme i stua.
- Det er bedre å forebygge enn å reparere.