Vondt i ryggen? Da er dette det viktigste du kan gjøre

Pluss content

Det kan være mange grunner til at du har vondt i ryggen. Og det er like mange ting du kan gjøre for å bli bedre. Spesielt én ting trekkes frem som det viktigste.

  • Mona Langset
Publisert:

– Mange har nok hørt historier om hvor farlig det kan være å ha vondt i ryggen. Men for de aller fleste er ikke ryggsmerter mer alvorlig enn å vrikke ankelen.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Professor: Ryggsykdommen som rammer mange unge

  2. Pluss content

    GYMBROS

  4. Pluss content

    Ny studie: Ekstra salt øker risikoen for tidlig død

  5. Pluss content

    Fem spørsmål kan avsløre om drikkingen er blitt et problem

  6. Pluss content

    Slik bekjemper du kulemagen

Fra andre aviser

  1. Dropp sit ups, mener professor. Anne Marte Sneve (39) velger heller andre øvelser.

    Bergens Tidende

  2. Per Marius tok 360 kilo i benkpress. Disse feilene gjør mange når de trener styrke, ifølge ham.

    Bergens Tidende

  3. Norgesmester Malin Narum Kvamsdals (27) 12 beste tips om styrketrening

    Bergens Tidende

  4. Norgesmester Malin Narum Kvamsdals (27) 12 beste tips om styrketrening.

    Bergens Tidende

  5. Norgesmester Malin Narum Kvamsdals (27) 12 beste tips om styrketrening

    Aftenposten

  6. Therese Øyane (36) strevde med urinlekkasje etter fødsel. Så fant hun en løsning.

    Bergens Tidende