Styrketrening som forbrenner fett

Hater du å løpe, men vil bli kvitt fettet? Fortvil ikke, riktig styrketrening kan være nesten like effektivt. Her er seks øvelser.

Publisert:
Artikkelen er over 11 år gammel

- Hvis målet er å forbrenne mest mulig fett kan styrketrening være nesten like effektiv som kondisjonstrening, sier personlig trener Martin Norum.