ERSTATTER IKKE: En varm kaffekopp vil ikke kunne erstatte manglende søvn, viser forskningen. Foto: Terje Mortensen

Ny forskning: Kaffe skjerper sjåfører

Har du en lang vei å kjøre hjem fra påskefjellet? Da bør du helle i deg kaffe, viser britisk studie.

Artikkelen er over syv år gammel

Koffeinen gjør sjåfører mer våkne og oppmerksomme, heter det i undersøkelsen som er gjengitt i det anerkjente britiske legetidsskriftet British Medical Journal.

E24: Nå kuttes prisen på kaffe

Samtidig minner de om at kaffe og andre stimulerende midler aldri kan veie opp for mangel på søvn.

Pauser

- Sjåfører må sørge for at de sover nok om natten, legger inn mange nok pauser og stanser bilen hvis de føler seg trette, understreker en talsmann for samferdselsdepartementet i Storbritannia ifølge BBCs nettsider.

De australske forskerne har sammenlignet opplysninger fra 530 sjåfører på langtransporter som nylig har vært innblandet i ulykker med 517 sjåfører som ikke har vært ulykkesrammet.

Sammenligningen viste at sjåførene som drakk kaffe, hadde 63 prosent lavere ulykkesrisiko enn de andre.

Nattkjøring

Dette tallet kom fram etter at forskerne hadde justert for faktorer som alder, søvnmønstre, antall kjørte kilometer, pauser og timer med kjøring på natten. Rundt 70 prosent av sjåførene sa at de ofte stopper bilen når de føler seg trette.

Lisa Sharwood ved universitetet i Sydney sier at det fortsatt ikke er klart hva som bidrar mest til nedsatt ulykkesrisiko: Å ta seg en lur eller å drikke en kopp kaffe. Men kaffekoppen er ingen erstatning for hvile for trette og søvnige sjåfører, understreker hun.

Mer om

  1. Trafikk

Flere artikler

  1. Søvnløshet kan gi økt blodtrykk

  2. Studie av 171 kvinnelige studenter: En time mer søvn for kvinner øker sexsjansene med 14 prosent

  3. Slik henger fedme sammen med nattarbeid

  4. Pluss content

    12 helse-grunner til å drikke kaffe

  5. Oppsiktsvekkende forskning fra Cambridge: Syvsovere mer utsatt for slag

Fra andre aviser

  1. Kaffe skjerper sjåfører - men erstatter ikke søvn

    Aftenposten
  2. Genene bestemmer hvor mye søvn du trenger

    Aftenposten
  3. Oslo kommunes ledere setter helse og sikkerhet i fare

    Aftenposten
  4. - Ungdom er blitt bedre sjåfører

    Aftenposten
  5. - Ungdom er blitt bedre sjåfører

    Bergens Tidende
  6. - Ungdom er blitt bedre sjåfører

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder