Birthe (51) gikk ned 60 kilo: Trening ble nøkkelen

Pluss content

Birthe (51) veide 140 kilo. Gjennom trening fant hun en ny livsstil og gikk ned 60 kilo. Her er hennes oppskrift og gode råd fra ekspertene for å gå varig ned i vekt.

  • Anne Bergseng
  • Hedvig Idås (foto)

Flere artikler

  1. Pluss content

    Christine (24): - Slik hjelper trening mot smerter og overvekt

  2. Pluss content

    Tok kontroll over pappakiloene - gikk ned 10 kilo på 4 uker

  3. Pluss content

    6 effektive øvelser: Slik får du strammere armer før ferien

  4. Pluss content

    Slik kvitter du deg med «alders»-magen

  5. Pluss content

    Maiken vet aldri når neste svulst dukker opp

Fra andre aviser

  1. Nå vet forskerne mer om hvorfor vekten øker med alderen. Pernille Sandvold tok grep i voksen alder.

    Aftenposten
  2. Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

    Bergens Tidende
  3. Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

    Fædrelandsvennen
  4. Ønsker du å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Aftenposten
  5. Lyst til å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Bergens Tidende
  6. Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen.

    Bergens Tidende

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no