Birthe (51) gikk ned 60 kilo: Trening ble nøkkelen

Pluss content

Birthe (51) veide 140 kilo. Gjennom trening fant hun en ny livsstil og gikk ned 60 kilo. Her er hennes oppskrift og gode råd fra ekspertene for å gå varig ned i vekt.

  • Anne Bergseng
  • Hedvig Idås (foto)

Flere artikler

  1. Pluss content

    Christine (24): - Slik hjelper trening mot smerter og overvekt

  2. Pluss content

    Tok kontroll over pappakiloene - gikk ned 10 kilo på 4 uker

  3. Pluss content

    Ny forskning: Slik holder du vekten og formen i ferien

  4. Pluss content

    6 effektive øvelser: Slik får du strammere armer før ferien

  5. Pluss content

    Mathilde (30) har revmatisme: – Ble verre av graviditet

  6. Pluss content

    Maiken vet aldri når neste svulst dukker opp

Fra andre aviser

  1. Ønsker du å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Aftenposten
  2. Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen.

    Aftenposten
  3. Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen.

    Fædrelandsvennen
  4. André gikk fra 109.9 til 81 kilo på 16 uker

    Fædrelandsvennen
  5. Studie: Feilernæring koster bedrifter i fattigere land opptil 8.000 milliarder årlig

    Aftenposten
  6. Kort sagt, torsdag 9. juli

    Aftenposten

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder