Forskere: - Usunn mat kan gi depresjon

Maten du spiser kan gjøre deg mer utsatt for depresjon. Mye stekt mat, søt dessert, kjøttdeig og medister øker faren for psykiske plager, mener britiske forskere ifølge BBC.

Publisert:

Et kosthold med store innslag av fisk, grønnsaker og frukt bidrar derimot til å holde deg mentalt frisk, sier forskerne ved University College London. De viser til en studie blant 3.

Flere artikler

  1. Pluss content

    May Britt (39) spiste seg ut av angsten

  2. Pluss content

    Eksperter: Her er antidepp-dietten

  3. Du blir glad av å spise grønt

  4. - Middelhavskost kan holde depresjonen unna

  5. Pluss content

    Denne maten er best for hjernen

Fra andre aviser

  1. Småbarn kan lide for mors usunne matvalg

    Aftenposten
  2. «Det var en vill følelse å merke hvordan maten påvirket hodet mitt»

    Bergens Tidende
  3. «Det var en vill følelse å merke hvordan maten påvirket hodet mitt»

    Aftenposten
  4. Usunn mat kan gi barn psykiske plager

    Aftenposten
  5. - Små barn kan bli aggressive av usunn mat

    Aftenposten
  6. Ny forskning: Denne maten er minst skadelig for miljøet og har størst effekt på helsen

    Bergens Tidende