Eksperter: Slik kan gåtrening få deg ned i vekt

Pluss content

Tre erfarne treningseksperter har laget et treningsprogram for hvordan de mener du kan gå ned inntil ti kilo i vekt på ti uker – ved å ta beina fatt og være bevisst på kostholdet.

Publisert:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Forskning: Slik får du bedre helse ved å gå

  2. Pluss content

    Ny forskning: Slik kan vekten din påvirke artrosen

  3. Tusen takk, Else Kåss Furuseth!

  4. Pluss content

    Overlege om slankemedisin: – En revolusjon

  5. Pluss content

    Ekspertenes råd: Ned 4 kg på 4 uker – og hold vekten

  6. Pluss content

    NIH-forskning: Slik påvirker stillesitting helsen

Fra andre aviser

  1. Vekten varierer med rundt fem kilo fra vinter til sommer. Er det dumt, undrer leser. Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  2. Karbohydrater gjør oss ikke slankere, mener leser. Hvorfor vektlegger norske kostråd det? Dette svarer ernæringseksperten.

    Bergens Tidende

  3. Forsvaret må sende unge amerikanere på slankeleir: – De fleste har knapt beveget på seg

    Aftenposten

  4. Narvesen fjernet en reklameplakat etter kritikk om «trøstespising». Positivt? Nei.

    Aftenposten

  5. Veganere vil også gi blod. Blodbanken gjør det ikke enkelt.

    Aftenposten

  6. «Helsekost Furuseth» byr på unyanserte fortellinger om mat og selvkontroll

    Aftenposten