bilde

6 effektive øvelser: Slik får du strammere armer før ferien

Pluss content

Med litt ekstra innsats og de rette øvelsene, kan du oppnå sterkere og strammere armer på seks uker. Her er ekspertenes seks beste øvelser og kostholdsråd. Det er også én viktig ting du må være forsiktig med.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Fem øvelser for sterk og flat mage

  2. Pluss content

    Christine (24): - Slik hjelper trening mot smerter og overvekt

  3. Pluss content

    Lene Alexandras beste tips til treningsglede

  4. Pluss content

    Lett for å legge på deg? Dette er den mest effektive treningen

  5. Pluss content

    Slik unngår du løpeskader

  6. Pluss content

    Kirsti (64) var beinskjør – vant VM-medalje i styrkeløft

Fra andre aviser

  1. PT Maren Erdvik: Slik bør du trene ute i sommer

    Fædrelandsvennen

  2. Slik gikk Ola ned 25 kilo på åtte uker ved hjelp av en spesiell maskin

    Aftenposten

  3. – Det er aldri for seint

    Fædrelandsvennen

  4. Norge vs. USA: Store forskjeller

    Fædrelandsvennen

  5. Trym og Henrik vil bli best i gaming. Derfor trener de i Ado.

    Bergens Tidende

  6. Laila var nesten i mål. Så traff hun et hull i asfalten.

    Bergens Tidende

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder