Snarveier

VG LiveVGTVVG+SportTV-guideTips oss

Nyheter

  • Alle nyheter
  • Innenriks
  • Utenriks
  • Meninger
  • Strømprisen
  • Spesialer
  • Skattelister

Sport

  • VG Live
  • Fotball
  • Vintersport
  • Motorsport
  • NBA
  • NFL
  • Håndball
  • Ishockey
  • Direktesendinger

Rampelys

  • Film
  • Bok
  • Musikk
  • Spill
  • TV
  • VG-Lista

Forbruker

  • Bil, båt og motor
  • Helse
  • Livsstil
  • Mat og drikke
  • Reise
  • Teknologi
  • Forbrukslån

VG+

  • Dokumentarer
  • Nyheter
  • Sport
  • Rampelys
  • Bil, båt og motor
  • Vin
  • Mat og drikke
  • Helse

VGTV

  • Underholdning
  • Dokumentar
  • Live sport

Tegneserier

  • Pondus
  • Lunch
  • Hjalmar
  • Storefri
  • Zelda
  • Tegnehanne

Podkast

    Annet innhold

    • Podkast
    • Ordstjernen
    • E24
    • MinMote
    • Godt
    • Pent
    • Tek.no
    • DinePenger
    • TV-guide
    • Vektklubb
    • Tegneserier
    • E-avis

    Tjenester

    • VG Minnesider
    • Penger.no
    • Strømguiden
    • Partnerstudio
    • Black Friday
    • Rabattkoder
    • Matkanalen
    • Mitt anbud
    • VG Butikk
    • Ladeappen Elton
    • Kupp

    Info og kontakt

    • Tips oss
    • Kontakt VG
    • Informasjon
    Du er ikke logget inn
    Min oversikt
    Mitt abonnement
    Mine preferanser
    Nyhetsbrev
    Kundeservice
    Schibsted konto
    Min Schibsted-konto
    Personverninnstillinger

    Forbruker

    ForsideBil, båt og motorHelseLivsstilMat og drikkeReiseTeknologiForbrukslån

    Ekspertenes beste råd: Slik går du varig ned i vekt

    Pluss content

    Det finnes mange raske råd for vektnedgang, men hva er den beste oppskriften for en varig endring? Her er råd fra noen av landets fremste eksperter på helse, vektreduksjon og trening.

    • Anne Bergseng
    Publisert:
    25. juni 2021
    Oppdatert 3. juli 2021
    Artikkelen er over ett år gammel

    Flere artikler

    1. Pluss content

      Rask og trygg vektnedgang: Derfor anbefaler ekspertene knekkebrødkuren

    2. Knekkebrødkuren – myter og fakta

    3. Pluss content

      Forskere: Mener fedme ikke skyldes overspising

    4. Pluss content

      Eksperter: Slik kan gåtrening få deg ned i vekt

    5. Pluss content

      Forskning: Dette er viktigere for helsen enn vektnedgang

    6. Pluss content

      David (63) - Jeg har gått ned et helt menneske

    Fra andre aviser

    1. 14.11.2022

      Er det lurt å gå sakte ned i vekt? Svaret fra legen overrasket.

      Bergens Tidende
    2. 25.02.2022

      Hvordan gå ned i vekt når kroppen kjemper imot? Her er legens råd til dem med stoffskiftesykdom.

      Bergens Tidende
    3. 27.08.2021

      Jeg spiser lite, men vekten går ikke mer ned, skriver leser. Dette sier eksperten om «vektplatå».

      Bergens Tidende
    4. 20.05.2022

      Vi spiser det samme. Hvorfor har vi da så ulik vekt, undrer leser. Seks ting kan forklare, ifølge legen.

      Bergens Tidende
    5. 28.11.2021

      Strenge dietter ga Helge H. Rakstang et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk.

      Bergens Tidende
    6. 20.05.2022

      Vi spiser det samme. Hvorfor har vi da så ulik vekt, undrer leser. Seks ting kan forklare, ifølge legen.

      Aftenposten
    Ansv. redaktør og adm. direktør
    Gard Steiro
    Nyhetsredaktør
    Tora Bakke Håndlykken
    Utviklingsredaktør
    Øyvind Brenne
    Redaktør Feature/VG+
    Jane Throndsen
    Politisk redaktør
    Hanne Skartveit

    Åpenhet om VG

    Logg over rettelser VG har gjort

    VGs trafikkregler

    Redaksjonelle bindinger

    Tips oss på
    22 00 00 00 eller SMS 2200
    E-post til tusentipset
    2200@vg.no

    Les dagens e-avis her

    Kontakt VG

    VG+ Support

    Annonseinfo

    VG har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra VG for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

    Redaktøransvar

    © 2023 VG | Brukervilkår | Personvernerklæring og informasjonskapsler