Ta testen: Finn dietten som passer deg

Pluss content

Det finnes utallige dietter med mer eller mindre grad av effekt. Les hva forskningen sier om de ulike diettene, og ta testen som kan hjelpe deg med å finne «din» diett.

  • Karin Herou / Aftonbladet
  • Ingvild Silseth

Det er lett å gå seg vill i diett-jungelen. Det ene øyeblikket er LCHF (Low Carb High Fat journ.anm.) på alles lepper, og i det neste snakker alle om 5:2. Men hva fungerer egentlig?

Flere artikler

  1. Pluss content

    Tok kontroll over pappakiloene - gikk ned 10 kilo på 4 uker

  2. Pluss content

    Slik spiser Bettina bort gikt-smertene

  3. Pluss content

    Vil du ha flatere mage? Disse matvarene bør du unngå

  4. Pluss content

    Forskere advarer

  5. Pluss content

    Slik halverte Lasse (49) vekten

Fra andre aviser

  1. Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

    Bergens Tidende
  2. Kjøttskam, sa du? Tor Keilen spiser bare kjøtt og har aldri følt seg bedre.

    Bergens Tidende
  3. Kjøttskam, sa du? Tor Keilen spiser bare kjøtt og har aldri følt seg bedre.

    Aftenposten
  4. UiB-forskere har undersøkt hvilken mat som er farligst for hjertet. – Jeg ble overrasket da jeg så resultatene.

    Bergens Tidende
  5. Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.

    Bergens Tidende
  6. Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.

    Aftenposten

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no