Ny metode: Styr tankene og bli kvitt angsten

Pluss content

Kan depresjon og angst behandles på ti uker ved å slutte å gruble? Det mener psykolog Pia Callesen, som har skrevet bok om metakognitiv terapi. Professor ved NTNU sier det er mye som tyder på at terapien vil ta over som anbefalt behandling for angst og depresjon i fremtiden.

  • Alice Hermansson/Aftonbladet
  • Malene Birkeland

Sannsynligvis får 15–25 prosent av alle kvinner og 7–12 prosent av alle menn en behandlingstrengende depresjon i løpet av livet, ifølge Norsk Helseinformatikk.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Søvnprogrammet som har hjulpet tusenvis

  2. Pluss content

    NTNU-professor: Ett viktig grep for bekjempe angst

  3. Pluss content

    Ny studie: Dobling av angstdiagnose blant unge jenter

  4. Pluss content

    Nye studier om karantene: Dette er risikoene

  5. Frykter smitteverntiltak gjør at flere får angst og depresjon

  6. Pluss content

    - Tok det som en selvfølge at psykologen skulle gjøre meg bra

Fra andre aviser

  1. Terapi virker. Men for noen går det helt galt.

    Aftenposten
  2. Forskning konkluderer: Behandling på nettet virker. Nå utvides tilbudet med «digital terapi»

    Bergens Tidende
  3. Norge trenger Rask psykisk helsehjelp

    Aftenposten
  4. Hun er nybakt mor og kjenner på virusangst. Her er hypokonderlegens beste råd.

    Fædrelandsvennen
  5. Debatt: – Underlivssmerter er mer enn «vanlig vondt»

    Bergens Tidende
  6. Forskning konkluderer: Behandling på nettet virker. Nå utvides tilbudet med «digital terapi»

    Aftenposten

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder