Ny metode: Styr tankene og bli kvitt angsten

Pluss content

Kan depresjon og angst behandles på ti uker ved å slutte å gruble? Det mener psykolog Pia Callesen, som har skrevet bok om metakognitiv terapi. Professor ved NTNU sier det er mye som tyder på at terapien vil ta over som anbefalt behandling for angst og depresjon i fremtiden.

Sannsynligvis får 15–25 prosent av alle kvinner og 7–12 prosent av alle menn en behandlingstrengende depresjon i løpet av livet, ifølge Norsk Helseinformatikk.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Søvnprogrammet som har hjulpet tusenvis

  2. Pluss content

    Ny studie: Dobling av angstdiagnose blant unge jenter

  3. Svenske forskere kobler ME til nakkeskader

  4. ME-debatt i loop

  5. Skadelig fremstilling av ME

  6. Pluss content

    Dette øker risikoen for impotens

Fra andre aviser

  1. Terapi virker. Men for noen går det helt galt.

    Aftenposten

  2. Forskning konkluderer: Behandling på nettet virker. Nå utvides tilbudet med «digital terapi»

    Bergens Tidende

  3. Norge trenger Rask psykisk helsehjelp

    Aftenposten

  4. Forskning konkluderer: Behandling på nettet virker. Nå utvides tilbudet med «digital terapi»

    Aftenposten

  5. Frykten for å spy har styrt hele livet til Sirill. Nå skal fire dager forandre alt.

    Bergens Tidende

  6. Debatt: – Det er store penger i barn og unges usikkerhet

    Bergens Tidende

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder