Tren styrke med VG: Stram opp

Det er ennå ikke for sent å stramme opp kroppen litt før badesesongen.

  • Egil Svendsby
Publisert:

- Styrketrening former kroppen.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny forskning: Denne treningen forbrenner mest fett

  2. Pluss content

    Slik kvitter du deg med «alders»-magen

  3. Pluss content

    Ned i vekt? Dette er treningen som forbrenner mest

  4. Tren styrke

  5. Pluss content

    * Treningstips for eldre * Øvelsene du kan gjøre hjemme: Slik kommer du i gang: Bli sprek med 3 minutters morgengym

Fra andre aviser

  1. Åtte effektive styrkeøvelser

    Aftenposten
  2. Hvordan blir du kvitt magefettet? Forskere fra Harvard mener å ha løsningen

    Aftenposten
  3. En sterkere hverdag

    Aftenposten
  4. Frivekter, apparat eller egen kroppsvekt? Dette er best for å øke muskelmasse og styrke.

    Aftenposten
  5. Så mye forbrenner du på ulike aktiviteter

    Aftenposten
  6. Se Christina Vukicevic vise sine beste tips for ferietreningen

    Aftenposten