Metoden som bygger muskler raskt

Pluss content

Lar du være å trene styrke, mister du muskelmasse for hvert år som går. Dette er metoden ekspertene mener er den mest effektive for å bygge muskler og bli sterkere.

  • Christine Gulbrandsen

Flere artikler

  1. Pluss content

    Slik kvitter du deg med «alders»-magen

  2. Pluss content

    Ny forskning: Slik senker du diabetes-risikoen

  3. Pluss content

    6 øvelser: Slik blir du kvitt smerter i nakke og skulder

  4. Pluss content

    Manja (31) rammet av vanlig kvinnesykdom: – Jeg så på skjeggstubbene mine og sa «fuck it!»

  5. Pluss content

    Daniels vektøkning var en vanlig kvinnesykdom

Fra andre aviser

  1. Styrkeuka 2020 – slik blir du hverdagssterk

    Fædrelandsvennen
  2. Elisabeth (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

    Aftenposten
  3. «Atlantic Crossing» blir tema i Kringkastingsrådet

    Aftenposten
  4. «Ikke belær oss om kronprinsens følelser. Sannheten er at dere vet fint lite om det.»

    Aftenposten
  5. De gjorde boden om til hjemmegym: Dette utstyret bør du skaffe

    Aftenposten
  6. Trening har vært mitt fristed fra pandemien. Nå har jeg ikke engang det.

    Aftenposten