Ti tips for bedre søvn

Sover du nok? Mangel på søvn kan være en viktig årsak til at du ikke klarer å holde deg frisk og glad.

Publisert:
Artikkelen er over 17 år gammel

En god natts søvn kan derfor gjøre deg slankere. En studie fra USA viste at slanke personer sover cirka 1,8 timer mer per uke enn overvektige.

Flere artikler

  1. Ekspert tror konkurrentene følger Kiwi: – Dette kan de ikke leve med

  2. Flytoget knallhardt ut mot departementet: – Betyr i praksis nedleggelse

  3. Slik ble utleieren tatt for hallikvirksomhet – tiltalt etter mafiaparagrafen

  4. Esben Esther Pirelli Benestad mister lege­autorisasjonen

  5. Zelenskyj etter korrupsjonsraid: – Vi vil ikke la noen svekke vår stat

  6. Skal ha kjørt Tesla utfor stup med vilje – siktet for drapsforsøk på familien