Ti tips for bedre søvn
Sover du nok? Mangel på søvn kan være en viktig årsak til at du ikke klarer å holde deg frisk og glad.
Artikkelen er over 17 år gammel
En god natts søvn kan derfor gjøre deg slankere. En studie fra USA viste at slanke personer sover cirka 1,8 timer mer per uke enn overvektige.
