MANBE KALORIER: En iskaffe kan fort inneholde svært mange kalorier, advarer en kreftorganisasjon. Foto: Aftenposten

- Iskaffe like kalorifylt som en middag

(VG Nett) De mektigste iskaffene på markedet inneholder like mange kalorier som et stort måltid, advarer en kreftorganisasjon.

Francis Lundh
ARTIKKELEN ER OVER TI ÅR GAMMEL

Ifølge BBC er det World Cancer Research Fund (WCRF) som har gjennomgått en rekke forskjellige typer iskaffe og funnet ut at kombinasjonen helmelk og sukker gjør iskaffe til en kalorisynder.

Den mest ekstravagante iskaffen til den internasjonale kaffekjeden Starbucks inneholdt 561 kilokalorier - en fjerdedel av et helt dagsbehov for en voksen kvinne.

Les også: Så lett er det å gå i sukkerfellen

Andre varianter hos andre produsenter hadde også svært høyt innhold av kalorier som langt på vei overgikk sjokolade.

- Alarmerende

- At det finnes iskaffe på markedet med så mange kalorier er alarmerende. Dette er et antall kalorier du hadde forventet å finne i et måltid på kveldstid, ikke i en drikke, sier lege Rachel Thompson fra kreftorganisasjonen.

Les også: Tabell over sukkerbomber for barn

WCRF sier de har sett på kalorier fordi de mener det å holde en normal vekt er den beste måten å forebygge kreft på, etter det å ikke røyke.

Selv enkelte av iskaffene som brukte lett- eller skummetmelk viste seg å ha mange kalorier.

Ned i vekt? Prøv vektklubb.no!

Organisasjonen anbefaler alle som vil ha en iskaffe som ikke inneholder drøssevis med kalorier om å holde seg unna de med tilsatt sukker eller andre søtningsstoffer, fruktsirup og helmelk.

Frokostblanding for barn versting

En representant fra Starbucks sier til BBC at den mest kaloriholdige drikken som får gjennomgå av WCRF bare er en av flere tusen kaffevarianter de selger, og at de også har flere langt mindre fetende varianter av iskaffe. I tillegg skal den vanlige, svarte kaffen bare inneholde fire kalorier.

Men det er ikke bare kaffen du får på gatehjørnet som kan være en skjult sukkerbombe - også barnemat inneholder enorme mengder sukker, ifølge VGs ernæringsekspert Gry Hay.

Særlig har frokostblandingene beregnet for barn fått gjennomgå, da enkelte av dem inneholder opptil 50 prosent sukker.

Les også

  1. Supersunne bærfristelser

    Bær er noe av det sunneste vi kan spise. Ikke bare smaker de godt - de er også stappfulle av antioksidanter, C-vitaminer…
  2. Full strid om helsepåstander i kjente matvarer

    (VG Nett) EU har begynt arbeidet med å granske helsepåstander i matvarer og har så langt funnet at mange av dem ikke kan…
  3. Hevder fising gir flatere mage

    (VG Nett) Dersom du ønsker flatere mage kan det lønne seg å lette på trykket litt oftere, ifølge en svensk ekspert.
  4. Så lett er det å gå i sukkerfellen

    Marie (3) får i løpet av en dag:
  5. Drikker seg feite i sommervarmen

    Halvparten av nordmenn tenker ikke på kaloriinntaket når de drikker alkohol, kaffedrikker og sportsdrikker.
  6. Fisken - stappfull av sunnhet

    TROMSØ (VG) Et optimalt kosthold innebærer å få litt av alt. Det betyr også fisk, en god kilde til mer enn bare omega-3.
  7. Vordende pappaer får også stor mage

    (VG Nett) En ny undersøkelse viser at det ikke bare er kvinner som får mage når de er gravide - også partnerne deres…
  8. - Sportsdrikk kan ødelegge treningen

    (VG Nett) Mosjonister som bare trener lett og drikker sportsdrikk etter treningen kan like gjerne holde seg til…
  9. Triste mødre gir junior junk

    (VG Nett) Ny norsk forskning viser at mødre som sliter mye med negative tanker oftere gir småbarna sine usunn mat enn…
  10. Vil ha helseadvarsel på hamburgere

    (VG Nett) En interesseorganisasjon ønsker helseadvarsler på en spesiell type hamburger som selges i USA.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder