Ekspertenes råd: Slik faster du deg ned i vekt

Pluss content

Ny forskning viser at det er trygt å gå raskt ned i vekt for å få varig resultat. For Linn Kristin Brænden har løsningen blitt periodevis fasting.

  • Kari Byklum
  • Børre Eskedahl (foto)
Publisert:
Artikkelen er over tre år gammel

Magen skriker etter mat omtrent på de samme tidspunktene hver dag. Høres det kjent ut?

Flere artikler

  1. Pluss content

    Mosleys trestegs-diett: - Allerede etter en uke kan du begynne å gå ned i vekt

  2. Pluss content

    Periodisk faste: – Kan gi betydelige helsegevinster

  3. Pluss content

    Tre eksperter: Rådene til et sunt og varig vekttap

  4. Pluss content

    Slik lykkes du med å holde vekten nede

  5. Pluss content

    Den nye trenddietten: Ned i vekt med rødvin og sjokolade

  6. Pluss content

    Ekspertrådene: Bli kvitt det farlige bukfettet

Fra andre aviser

  1. Guide: Slik går du ned i vekt og holder deg der

    Bergens Tidende

  2. Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

    Bergens Tidende

  3. Er det lurt å faste hvis du vil ned i vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende

  4. Jeg spiser lite, men vekten går ikke mer ned, skriver leser. Dette sier eksperten om «vektplatå».

    Bergens Tidende

  5. Tre påstander om slanking: Stemmer de egentlig? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende

  6. Ødelegges forbrenningen og vektnedgangen av å spise mindre? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende