Giktprofessorene som selv er rammet: Deres beste råd

Pluss content

Merete Hetland (58) og Søren T. Skou (36) er gikteksperter – og lider selv av artrose. Her er deres beste råd for å takle slitasjegikten og holde smertene borte.

  • Carsten G. Johansen/Ekstra Bladet

– Det knaser høyt når jeg går ned på kne. Jeg pleier å la mine medisinstudenter lytte til det, når jeg underviser i artrose på Københavns Universitet, sier Merete.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Christine (24): - Slik hjelper trening mot smerter og overvekt

  2. Pluss content

    Kine har fatigue: - Som å jobbe overtid med influensa

  3. Pluss content

    Slik blir du kvitt smerter i rygg og nakke

  4. Pluss content

    Birthe (51) gikk ned 60 kilo: Trening ble nøkkelen

  5. Pluss content

    Mathilde (30) har revmatisme: – Ble verre av graviditet

  6. Pluss content

    6 effektive øvelser: Slik får du strammere armer før ferien

Fra andre aviser

  1. Trening med dekk har god effekt. Her er seks øvelser du kan prøve.

    Bergens Tidende
  2. Lyst til å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Bergens Tidende
  3. Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen.

    Fædrelandsvennen
  4. Mattias (31) motiveres av treningsbilder på Instagram. Nå knuser forskere myte.

    Fædrelandsvennen
  5. Ønsker du å starte med styrketrening? Her er et enkelt program for trening på senter eller hjemme.

    Fædrelandsvennen
  6. Nå skal den mørke siden av toppidretten undersøkes: – Det er trist, for alle har jo en psykisk helse

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder