Tre nordmenn forteller: Slik kom vi oss ut av depresjonen

Pluss content

Alle tre har følt på en dyp meningsløshet med livet. For Helene, Christine og Anne-Marthe var det ulike metoder som til slutt fikk dem ut av mørket. Her er deres og psykologens beste råd for å overvinne en depresjon.

  • Ingvild Silseth

Se for deg at du våkner og alt føles bekmørkt. Frem til nå har hverdagen gått sin gang, men i dag finner du plutselig ingen grunn til å leve. Du begynner å planlegge hvordan du skal ta ditt eget liv.

Denne opplevelsen hadde Helene Back (36) i 2011.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Christine (24): - Slik hjelper trening mot smerter og overvekt

  2. Frykter smitteverntiltak gjør at flere får angst og depresjon

  3. Pluss content

    Ekspertenes 7 råd: Slik kommer du ut av ensomheten

  4. KREFTNETTVERKENE

  5. Pluss content

    Jobber du på hjemmekontor? Risikofaktorene du må være obs på

  6. Pluss content

    Kine har fatigue: - Som å jobbe overtid med influensa

Fra andre aviser

  1. FN: Pandemien medfører stor psykisk krise

    Aftenposten
  2. Nå skal den mørke siden av toppidretten undersøkes: – Det er trist, for alle har jo en psykisk helse

    Fædrelandsvennen
  3. Da hun lå på sykehuset etter kollapsen, sa mamma: «Kjære Kathrine-min. Jeg har ventet på at dette skulle skje».

    Aftenposten
  4. Eline (29) sliter med OCD og angst. Under koronapandemien kjenner hun på panikk og frykt.

    Fædrelandsvennen
  5. Ny utdanning ser på idrettstabu: – Det verste som skjer er at treneren får panikk

    Fædrelandsvennen
  6. Linn (28) hadde alltid vært aktiv. Så våknet hun en morgen med lammelser i beina.

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder