Sunn start på dagen
Spiser du frokost, har du sannsynligvis et sunnere kosthold enn de som dropper å spise om morgenen.
- Hanne Eide Andersen
Publisert:
Frokostdropperne spiser nemlig mindre frukt og grønt, og har generelt et dårligere kosthold og en mer usunn livsstil, sammenlignet med dem som starter dagen med å få litt næring i kroppen.
Flere artikler
Fra andre aviser
- Bergens Tidende
Fem kostråd for deg som vil ned i vekt
- Bergens Tidende
Jeg er avhengig av sjokolade, skriver leser. Slik klarer du å spise mindre, ifølge ekspert.
- Aftenposten
Grovkarbo er svaret
- Bergens Tidende
Hege Husa (60) gikk ned elleve kilo med sukkerkutt. Her er fem ting du kanskje ikke visste om sukker.
- Bergens Tidende
Ett barn er undervektig, ett overvektig. Hvordan tilrettelegge kostholdet i familien, undrer leser. Dette svarer legen.
- Bergens Tidende
Myter om måltider: Er det dumt å droppe frokosten? Bør vi spise mindre og oftere?