2500 nordmenn: Slik får vi balanse i hverdagen

Pluss content

Cathrine Willumstad Sæther (49) trodde hun hadde kontroll over jobbstresset – fram til hun ble utbrent. En ny undersøkelse viser at nesten 50 prosent opplever tidspress på arbeidsplassen som en utfordring i hverdagen.

  • Yasmin Sfrintzeris
Publisert:

Cathrine lærte seg enkle teknikker for å mestre stresset og komme tilbake i jobb. Her er ekspertenes råd:

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ni tidlige tegn på at du blir utbrent

  2. Pluss content

    Jobber du på hjemmekontor? Risikofaktorene du må være obs på

  4. Pluss content

    Slik påvirker stress kroppen din – og slik takler du det

  5. Pluss content

    Tre nordmenn forteller: Slik ble vi utbrent av jobben

  6. Pluss content

    6 tankeøvelser som kan hjelpe mot depresjon

Fra andre aviser

  1. Dette er tegnene på at du begynner å bli utbrent

    Bergens Tidende

  2. Mariann Thiesen ble sykmeldt av stress. Her er syv tegn på at du begynner å bli utbrent

    Bergens Tidende

  3. Mariann Thiesen ble sykmeldt av stress. Her er syv tegn på at du begynner å bli utbrent.

    Aftenposten

  4. Hverdagen er snudd på hodet. Her er ti råd for å redusere stress, bekymringer og angst.

    Bergens Tidende

  5. Dette er kiropraktorens knep mot stresset i hverdagen

    Bergens Tidende

  6. Dette er kiropraktorens knep mot stresset i hverdagen

    Fædrelandsvennen