- Armhevinger en nærmest perfekt øvelse
(VG Nett) Den beste enkeltstående treningsøvelsen koster ikke en krone og passer for alle, mener eksperter.
Artikkelen er over 13 år gammel
For ifølge eksperter den kjente helsenettsiden webMD.com har vært i kontakt med er armhevingen, eller push-ups, noe av det smarteste du kan foreta deg dersom du ønsker å komme i bedre form.