Maten som gjør deg slank

Noen matvarer øker forbrenningen, andre hjelper deg å forbrenne fett. Her får du listen over matvarene som bidrar til vekttap.

  • Ingunn Saltbones
Publisert:

Det handler alltid om å få i seg færre kalorier enn man bruker når målet er å gå ned i vekt. Men noen matvarer kan hjelpe deg ytterligere på veien mot vekttap på grunn av deres spesielle egenskaper.

Flere artikler

  1. Her er slankematen som gjør deg mett

  2. Tre gode råd for å spise sunt

  3. Velg riktig yoghurt

  4. Pluss content

    Bli kvitt magefettet

  5. Pluss content

    Så sunn er frukten du spiser

Fra andre aviser

  1. En kalori er ikke alltid en kalori

    Fædrelandsvennen
  2. De fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier: Ti matvarer du bør begrense inntaket av.

    Aftenposten
  3. Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

    Bergens Tidende
  4. Sluker mat-mytene helt rått

    Aftenposten
  5. Ernæringsfysiologen har plukket ut: Tolv småis du kan spise med god samvittighet.

    Aftenposten
  6. Gulrotkake gir deg ni ganger så mange kalorier som gulroten

    Aftenposten