Eksperter: Slik får du bedre fordøyelse på tre uker

Pluss content

Stress og bekymringer kan skape utfordringer for fordøyelsen. Men også andre ting kan ha stor påvirkning. Ved hjelp av enkle grep kan mange si farvel til mage- og tarmproblemene – på bare tre uker.

  • Hans Petter Treider
Publisert:

Studier viser at opptil 20 prosent av den voksne norske befolkningen sliter med tilbakevendende forstoppelser og fordøyelsesproblemer. For mange vil disse plagene kunne løses ved enkle grep.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Slik påvirker tarmfloraen helsen din

  2. Pluss content

    Slik blir du kvitt luft i magen

  4. Pluss content

    Ny studie: Maten som gjør deg lykkelig

  5. Pluss content

    Periodisk faste: – Kan gi betydelige helsegevinster

  6. Pluss content

    Ny forskning: – Vi tror at vi har funnet kuren for IBS

Fra andre aviser

  1. Forskere advarer mot ny klimakrise – i tarmene

    Bergens Tidende

  2. God tarmflora er utrydningstruet. Denne forskeren vil samle på «superbæsj» fra hele verden for å løse problemet.

    Aftenposten

  3. Gunhild Melleby (46) følte seg ofte utmattet før kostendringene. Nå advarer ernæringsbiolog mot maten hun droppet.

    Bergens Tidende

  4. Restaurantanmeldelse: Her får man mye bra mat for pengene

    Aftenposten

  5. Oslo-guide: Vi har spist oss gjennom Bjørvika. Disse stedene bør du prøve - og disse bør du unngå.

    Aftenposten

  6. Restaurantanmeldelse: Utsikten kan ikke bli bedre. Men det kan maten.

    Aftenposten