Ett fett hvor fort du løper

Skal du ned i vekt er det ett fett for forbrenningen om du løper 5 kilometer på 20 eller 30 minutter. Det er distansen du løper som avgjør.

Publisert:
Artikkelen er over 12 år gammel

- Det er mange myter om fettforbrenning og vektreduksjon, sier Jostein Hallén, professor i idrettsfysiologi på Norges idrettshøgskole.

Flere artikler

  1. Johny Vassbakk dømt for drapet på Birgitte Tengs

  2. Over 3600 døde etter jordskjelv – det kraftigste på 100 år

  3. Sporløst forsvunnet etter luftetur

  4. Melder full til sterk storm: – Da er det ikke tull lenger

  5. Manchester City tiltalt for Financial Fair Play-regelbrudd

  6. Martin Johnsrud Sundby får ny programlederjobb