Unngå mettet fett

Melk er en viktig del av et variert og sunt kosthold, men man skal heller ikke overdrive melkedrikkingen.

  • Ingunn Saltbones
Publisert:

Det er rådet fra ernæringsprofessor Lene Frost Andersen ved Universitetet i Oslo. Spesielt for barn og ungdom i vekst er det viktig å drikke melk.

LES OGSÅ:Melk som medisin

Flere artikler

  1. Melk som medisin

  2. Pluss content

    Derfor bør barn få H-melk

  3. Maten som gjør deg slank

  4. Pluss content

    Sjekk maten du ikke bør gi til barna

  5. Norske barn spiser mer sjokolade enn fisk

Fra andre aviser

  1. Hvilken melk bør du velge? Her er rådene til den aktive, sunne og den som vil ned i vekt.

    Bergens Tidende
  2. Er plantebasert melk sunnere enn kumelk, undrer leser. Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende
  3. Ernæringstest av sjokolademelk: Stor forskjell på vinneren og taperne

    Bergens Tidende
  4. Vi drikker for mye melk, mener Harvard-professor. Susanna Holth (31) sier hun har fått det bedre uten.

    Bergens Tidende
  5. Ny forskning: H-melk gir ikke fetere barn

    Aftenposten
  6. Vi drikker for mye melk, mener Harvard-professor. Susanna Holth (31) sier hun har fått det bedre uten.

    Aftenposten