Avslør formen på 12 minutter

Ta en titt på tabellen, gjør som Helsedirektoratets Knut Inge Klepp, og løp så langt du kan på 12 minutter. Antall meter gir deg det nådeløse svaret.

  • Egil Svendsby
Publisert:

Cooper-testen er like anerkjent som den er brutal. Løping er noe av det tøffeste du kan gjøre. Og lengden på testen er langt fra tilfeldig valgt.

Flere artikler

  1. Forskere: Snus har positiv effekt på folkehelsen

  2. Helsemyndighetene og Kreftforeningen provosert: Mener tobakksbransjen lokker unge til snusbruk

  4. Vektklubb.no slanket bort 330 tonn - fyller fem år i dag

  5. Her er myndighetenes nye helseråd

  6. Dette gjør trening med kroppen din

Fra andre aviser

  1. - Du skal gå mange turer for å få stor effekt på kroppsfasongen

    Aftenposten

  2. Ti års vektkamp uten resultater

    Aftenposten

  3. Helsedirektoratets nye råd: Tren dere svette!

    Aftenposten

  4. Testen kan gi deg svar på hvilken form du er i – uten at du trenger å bli svett

    Bergens Tidende

  5. – Bomringene kan være like bra for folkehelsen som røykeloven

    Aftenposten

  6. Cooper-testen burde fjernast frå skulen

    Aftenposten