Ny forskning: Slik holder du vekten og formen i ferien

Pluss content

Ny forskning viser hva du kan gjøre for å unngå de ekstra feriekiloene. Dette er ekspertenes beste råd.

Av 

Anne Bergseng

Publisert:

Fedmeekspert: Tre råd til deg som vil ha kontroll på vekten
Ernæringsfysiolog: Seks råd til deg som vil leve sundt
Treningsekspert: 10 råd til å ta vare på formen

.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny norsk forskning: Oppsiktsvekkende funn om fedme og kreftrisiko

  2. Pluss content

    Forskere advarer

  3. Pluss content

    Forskere overrasket over nye funn: – Ekstra kilo kan gi deg ekstra leveår

  4. Gjennombrudd i kampen mot fedme: - Har aldri brukt så store ord før

  5. Pluss content

    Noen kilo for mye? Derfor bør du droppe slankekur

Fra andre aviser

  1. Hun spiser sunt og trener, men sliter med å gå ned de siste kiloene. Her er to løsninger fra eksperten.

    Bergens Tidende
  2. «De er søsken med samme kosthold. Hvorfor er en smal og en rund?» Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende
  3. Hvorfor er varig vekttap så vanskelig, undrer leser. Dette er de tre viktigste grunnene, ifølge ekspert.

    Bergens Tidende
  4. Nå vet forskerne mer om hvorfor vekten øker med alder. Slik løste Pernille (37) problemet.

    Bergens Tidende
  5. Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt.

    Bergens Tidende
  6. «Jeg får cravings og går opp i vekt når jeg trener». Slik kan du unngå det, ifølge ekspert.

    Bergens Tidende