Vil du ha flatere mage? Disse matvarene bør du unngå

Pluss content

Har du fått utelukket allergi, intoleranse og alvorlig sykdom, men sliter fremdeles med oppblåst mage? Da kan disse kostrådene være verdt å prøve, ifølge ekspertene.

Av 

Ingvild Silseth

Publisert:

– Mye luft i seg selv er på ingen måte farlig, men kan være ubehagelig og plagsomt, sier klinisk ernæringsfysiolog Tonje Nesvik Hustoft ved Stavanger Universitetssykehus.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Eksperter: 9 metoder som kan lindre irritabel tarm

  2. Pluss content

    Eksperter: Maten som kan hjelpe mot demens, depresjon og hjerneslag

  3. Pluss content

    Tre eksperter: Rådene til et sunt og varig vekttap

  4. Pluss content

    Tok kontroll over pappakiloene - gikk ned 10 kilo på 4 uker

  5. Pluss content

    Eksperter: Her er antidepp-dietten

Fra andre aviser

  1. Kan mat egentlig dempe eller gi betennelse i kroppen? Svarene spriker.

    Bergens Tidende
  2. Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

    Bergens Tidende
  3. Hvorfor snakkes det ikke mer om maten som ødelegger tarmen, undrer leser. Dette svarer eksperten.

    Bergens Tidende
  4. UiB-forskere har undersøkt hvilken mat som er farligst for hjertet. – Jeg ble overrasket da jeg så resultatene.

    Bergens Tidende
  5. Det skrives uendelig mye om sunn og usunn mat. Men hva er det egentlig? Eksperten svarer.

    Bergens Tidende
  6. Svarene overrasker forsker. Dette bør du gjøre om du mistenker allergi eller intoleranse for mat.

    Bergens Tidende