MEDITERTE: The Beatles var opptatt av meditasjon. Her møter f.v. Paul McCartney, George Harrison og John Lennon en av de største guruene, Maharishi Mahesh Yoga under hans siste offisielle opptreden i London i 1967. Foto: SCANPIX

Flere måter å meditere på

ACEM er den mest brukte meditasjonsformen i Norge, men det er transcendental meditasjon som har fått mest oppmerksomhet.

Ikke minst fordi mange kjente personer har sverget til dette, blant annet The Beatles.

Transcendental meditasjon (TM) kommer fra India, og under hippietiden var det mange som gjorde som popheltene og dro til India for å finne seg sin guru. Transcendental meditasjon er bygd opp etter samme prinsipp som ACEM, du mediterer etter en lyd.

Men TM har også en religiøs undertone.

Mer om

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder