De nye rådene: Din perfekte dagsmeny

Pluss content

Du kan nå unne deg mer fett på bekostning av karbohydrater, men sørg for at det er riktig type! Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør har satt opp dagsdietten for VG, på bakgrunn av de nye ernæringsrådene som kom i går.

Av 

Linn Johansen

Publisert:

Nordisk Ministerråd publiserte i går rapporten Nordiske Næringsstoffanbefalinger (NNR).

Sist gang anbefalingene ble revidert var i 2004.

Flere artikler

  1. Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater

  2. Pluss content

    10 sunne matvarer som metter

  3. Professor om EAT-dietten: – Bekymret for fedme

  4. Pluss content

    Så mye kan du spise

  5. Pluss content

    Flere spiser seg syke

Fra andre aviser

  1. – Nei, vi har ikke tenkt feil om mettet fett. Her er ekspertgruppens svar på 15 sentrale spørsmål om fett.

    Bergens Tidende
  2. Ønsker du å spise sunnere i 2017? Her er seks enkle råd.

    Bergens Tidende
  3. - Bent Høie er på feilspor

    Bergens Tidende
  4. Slik er en «perfekt» måltidsdag

    Bergens Tidende
  5. Derfor er det viktig å tenke gjennom hva du spiser mellom måltidene

    Bergens Tidende
  6. Derfor er det viktig å tenke gjennom hva du spiser mellom måltidene

    Aftenposten