Hjerneforsker: Gjør du dette, blir du mer uthvilt
Er du ofte trøtt og sliten? Hjerneforsker og søvnekspert deler hemmelighetene som skal til for at du våkner uthvilt hver dag.
Artikkelen er over ett år gammel
Savner du følelsen av å våkne opp uthvilt? Eller sliter du med i det hele tatt å få sove?
